Accompagnement au sommeil bébé
Tendre vers un sommeil serein (à partir de 4 mois)
Le sommeil est un besoin fondamental chez l’enfant. Pourtant, il peut devenir source de stress, de fatigue et de questionnements pour les parents. Réveils nocturnes fréquents, difficultés d’endormissement, siestes courtes… vous n’êtes pas seuls.
Je vous propose un accompagnement au sommeil du bébé, personnalisé et respectueux, pour vous aider à retrouver un équilibre familial plus serein.
Qu’est ce que l’accompagnement au sommeil ?
L’accompagnement au sommeil consiste à identifier les causes des difficultés de sommeil de votre enfant et à mettre en place un plan de recommandations adapté à votre situation familiale.
Mon approche est douce, progressive et respectueuse, sans laisser-pleurer, dans le respect :
- du rythme biologique de votre bébé
- de ses besoins physiologiques
- de son besoin de sécurité affective
Nous avançons ensemble, pas à pas, pour guider votre tout-petit vers un sommeil plus serein.
Bienfaits de l’accompagnement au sommeil
- Mieux comprendre le sommeil de votre bébé
- Apaiser les endormissement
- Réduire les réveils nocturnes
- Retrouver un climat familial plus serein
- Renforcer votre confiance dans votre rôle de parent
Déroulé l’accompagnement au sommeil
L’accompagnement se déroule en plusieurs étapes :
- Envoi de documents à compléter
- Un questionnaire sur votre histoire et celle de votre bébé
- Un journal du sommeil à remplir sur plusieurs jours
- Première rencontre à domicile
- Nous reprenons ensemble tous les éléments, échangeons sur votre quotidien et identifions vos besoins et attentes.
- Plan de recommandations personnalisé
- A l’issue de cet entretien (et après étude approfondie des documents et de nos échanges), je vous délivrerai un plan de recommandations personnalisé.
- Suivi personnalisé
- Possibilité de consultations de suivi supplémentaires si besoin
Je reste également disponible par mail ou WhatsApp (hors soirs et week-ends).
Durée
1 heure
Lieu
à votre domicile
Tarif
Première consultation : 90€
Consultations de suivi : 50€
La carte des zones de déplacement vous indique les frais supplémentaires éventuels.
Modes de règlement : chèque ou espèces.
Des questions sur l’accompagnement au sommeil ?
Contactez-moi directement (par mail à contact@alicemalbois.fr ou au 06.10.55.76.28) ou consultez les questions/réponses ci-dessous !
L’accompagnement s’adresse aux parents de bébés âgés de plus de 4 mois.
Mon accompagnement repose sur une approche respectueuse du bébé, qui tient compte de ses besoins physiologiques, émotionnels et de son besoin de sécurité affective. Il ne s’agit pas de laisser pleurer votre enfant, mais de l’accompagner en douceur.
Chaque bébé est unique. Il est important de savoir qu’une habitude met généralement au minimum 3 semaines à s’installer. Des améliorations peuvent apparaître progressivement, à condition de respecter le rythme de votre enfant et d’appliquer les recommandations avec régularité.
La consultation de suivi permet de faire le point sur l’évolution du sommeil de votre bébé et de réajuster les recommandations en fonction de vos observations et de vos besoins.
Oui, je reste disponible par téléphone, mail ou WhatsApp pour vous rassurer et répondre à vos questions.